कैम्पिंग ट्रिप पर जाना एक रोमांचक साहसिक कार्य है। यह न केवल आपको रोजमर्रा की जिंदगी की हलचल से बचने की अनुमति देता है, बल्कि यह महान आउटडोर में दोस्तों और परिवार के साथ जुड़ने का अवसर भी प्रदान करता है। लेकिन कैम्पिंग ट्रिप की योजना बनाने के उत्साह के साथ, भोजन योजना पर अक्सर बाद में विचार किया जाता है। यहीं पर आते हैं हम! हमने आपके अगले ग्रीष्मकालीन साहसिक कार्य को और भी बेहतर बनाने के लिए स्वादिष्ट और पौष्टिक कैंपिंग भोजन विचारों की एक सूची तैयार की है।
परिचय
भोजन योजना किसी भी कैम्पिंग यात्रा का एक महत्वपूर्ण पहलू है। जब आप यात्रा पर हों तो आपके लिए विभिन्न प्रकार के स्वस्थ, स्वादिष्ट और आसानी से तैयार होने वाले विकल्प उपलब्ध होना आवश्यक है। कैम्पिंग करते समय, आपके पास उपलब्ध सीमित संसाधनों और भंडारण पर विचार करना भी महत्वपूर्ण है। इन युक्तियों और युक्तियों को ध्यान में रखते हुए, आप एक भोजन योजना बना सकते हैं जो आपको अपने बाहरी रोमांचों के लिए ऊर्जावान बनाए रखेगी।
नाश्ते के विचार
अपने दिन की शुरुआत पौष्टिक और संतोषजनक नाश्ते के साथ करने से आपके बाकी दिन के लिए माहौल तैयार हो जाएगा। यहाँ स्वादिष्ट कैम्पिंग नाश्ते के लिए कुछ विचार दिए गए हैं।
तुरंत दलिया
कैंपिंग नाश्ते के लिए इंस्टेंट ओटमील एक बढ़िया विकल्प है। इसे तैयार करना आसान है और इसे फल, मेवे और मसालों के साथ अपनी पसंद के अनुसार अनुकूलित किया जा सकता है। बस एक कटोरी इंस्टेंट ओटमील में उबलता पानी डालें और आप तैयार हैं!
ब्रेकफास्ट बरीटो
कैम्पिंग नाश्ते के लिए ब्रेकफ़ास्ट बरिटो एक स्वादिष्ट और पेट भरने वाला विकल्प है। आप घर पर फिलिंग तैयार कर सकते हैं, इसे टॉर्टिला में लपेट सकते हैं और कैम्प फायर पर गर्म कर सकते हैं। भरने में तले हुए अंडे, पनीर और सब्जियाँ शामिल हो सकती हैं।
पैनकेक या फ़्रेंच टोस्ट
पैनकेक और फ्रेंच टोस्ट क्लासिक नाश्ते के विकल्प हैं जिन्हें कैम्प फायर पर आसानी से तैयार किया जा सकता है। बस बैटर को मिलाएं और तवे या पैन पर पकाएं। स्वादिष्ट नाश्ते के लिए ऊपर से अपना पसंदीदा सिरप और फल डालें।
दोपहर के भोजन के विचार
जब कैंपिंग के दौरान दोपहर के भोजन की बात आती है, तो ऐसे विकल्प रखना महत्वपूर्ण है जो परिवहन में आसान हों और गर्मी में खराब न हों। यहां कुछ दोपहर के भोजन के विचार दिए गए हैं जो इन मानदंडों को पूरा करते हैं।
सैंडविच
कैम्पिंग लंच के लिए सैंडविच एक बढ़िया विकल्प है। इन्हें बनाना आसान है, परिवहन योग्य हैं और इन्हें आपकी पसंद के अनुसार अनुकूलित किया जा सकता है। मूंगफली का मक्खन और जेली सैंडविच, टर्की और पनीर, या वेजी सैंडविच आज़माएँ।
wraps
रैप्स सैंडविच का एक बढ़िया विकल्प है और इसे बनाना भी उतना ही आसान है। एक टॉर्टिला में अपनी पसंदीदा सामग्री, जैसे चिकन, पनीर और सब्जियाँ भरें, और आपको एक स्वादिष्ट और पोर्टेबल लंच मिलेगा।
सलाद
कैम्पिंग लंच के लिए सलाद एक ताज़ा विकल्प हो सकता है। पहले से धुली हरी सब्जियाँ और अपनी पसंदीदा टॉपिंग, जैसे चेरी टमाटर, खीरा और पनीर, को एक कंटेनर में पैक करें। यह सुनिश्चित करने के लिए कि आपकी सब्जियाँ ताज़ा रहें, खाने से ठीक पहले ड्रेसिंग डालें।
रात का खाना
दिन भर की बाहरी गतिविधियों के बाद रात्रिभोज रचनात्मक होने और भरपेट भोजन का आनंद लेने का समय है। यहाँ स्वादिष्ट कैम्पिंग रात्रिभोज के लिए कुछ विचार दिए गए हैं।
कबाब
कबाब एक ही भोजन में विभिन्न प्रकार के स्वादों का आनंद लेने का एक मजेदार और आसान तरीका है। बस अपनी पसंदीदा सब्जियों, प्रोटीन और फलों को एक छड़ी पर तिरछा कर लें और कैम्प फायर पर पका लें।
पन्नी रात्रिभोज
फ़ॉइल डिनर एक पैकेट में विभिन्न प्रकार की सामग्री पकाने का एक शानदार तरीका है। बस अपने पसंदीदा प्रोटीन, सब्जियां और सीज़निंग को पन्नी के एक टुकड़े में मिलाएं और कैम्प फायर पर रखें।
स्टू और सूप
कैंपिंग के दौरान हार्दिक भोजन बनाने के लिए स्टू और सूप एक शानदार तरीका है। आप उन्हें समय से पहले तैयार कर सकते हैं और कैम्प फायर पर दोबारा गर्म कर सकते हैं।
नाश्ते के विचार
स्नैकिंग किसी भी कैंपिंग यात्रा का एक महत्वपूर्ण हिस्सा है, क्योंकि यह पूरे दिन आपकी ऊर्जा के स्तर को बनाए रखने में मदद करता है। यहां कुछ स्नैक विचार दिए गए हैं जिन्हें तैयार करना और परिवहन करना आसान है।
फल
कैंपिंग के दौरान ताजे फल एक बेहतरीन स्नैक विकल्प हैं, क्योंकि इसे ले जाना आसान है और यह विटामिन और खनिजों की एक स्वस्थ खुराक प्रदान करता है। सेब, संतरे, केले और अंगूर सभी बेहतरीन विकल्प हैं।
निशान मिश्रण
ट्रेल मिक्स एक स्नैक में विभिन्न प्रकार के स्वाद प्राप्त करने का एक शानदार तरीका है। आप मेवे, बीज, सूखे मेवे और चॉकलेट चिप्स के मिश्रण से घर पर ही अपना बना सकते हैं।
ग्रेनोला बार
ग्रेनोला बार एक बेहतरीन स्नैक है जिसे ले जाना आसान है और यह गर्मी में खराब नहीं होगा। पौष्टिक विकल्प के लिए साबुत अनाज और नट्स वाले बार देखें।
पॉपकॉर्न चाहिए
कैंपिंग के लिए पॉपकॉर्न एक बेहतरीन स्नैक है जिसे कैंप फायर के दौरान बनाना आसान है। स्वादिष्ट, कुरकुरे व्यंजन के लिए बस एक पैन में गुठली डालें और आग पर गर्म करें।
मिठाई के विचार
मीठे व्यवहार के बिना कैंपिंग यात्रा कैसी? यहां स्वादिष्ट कैम्पिंग डेसर्ट के लिए कुछ विचार दिए गए हैं।
स्मोअर्स
S'mores एक क्लासिक कैम्पिंग मिठाई है। इस स्वादिष्ट व्यंजन को बनाने के लिए आपको बस कुछ ग्रैहम क्रैकर्स, चॉकलेट और मार्शमैलोज़ की आवश्यकता है।
फल मोची
कैंपिंग के दौरान गर्मियों के स्वाद का आनंद लेने के लिए फ्रूट मोची एक शानदार तरीका है। बस एक बैटर मिलाएं और अपने पसंदीदा फल के ऊपर डालें। पन्नी के पैकेट में रखें और स्वादिष्ट मिठाई के लिए कैम्प फायर पर पकाएं।
फल कबाब
फल कबाब एक मिठाई में विभिन्न प्रकार के फलों का आनंद लेने का एक मजेदार और आसान तरीका है। बस अपने पसंदीदा फलों, जैसे कि अनानास, स्ट्रॉबेरी और तरबूज को काट लें, और एक मीठे व्यंजन के लिए कैम्प फायर पर पकाएं।
निष्कर्ष
इन कैम्पिंग भोजन विचारों के साथ, आप अपने अगले आउटडोर साहसिक कार्य के लिए एक स्वादिष्ट और पौष्टिक भोजन योजना सुनिश्चित करेंगे। खुश डेरा डालना!
